Buah Ara atau tin tidak sebatas jadikan bahan paling utama makanan. Mengkonsumsi buah ini dalam kondisi fresh maupun kering tawarkan beberapa manfaat untuk kesehatan badan. Tersebut ada empat manfaat ara untuk badan anda, seperti ditulis Medical Daily. 1. Melembabkan kulit. Kandungan asal lemak omega-3 dalam ara berikan nutrisi