Inilah 5 Persiapan Sebelum Melahirkan yang Harus Dilakukan

 

Kelahiran sang buah hati merupakan saat yang ditunggu-tunggu setiap detiknya. Untuk menyambut kedatangannya, tentunya orang tua akan mempersiapkan segala hal yang diperlukan. Mulai dari persiapan proses persalinan, perlengkapan pakaian dan sebagainya. Hal ini wajib dipersiapkan sebaik mungkin agar saat bayi lahir Anda sudah benar-benar siap untuk menyambutnya di dunia.

Lalu apa saja sih persiapan sebelum melahirkan yang wajib dilakukan orang tua? Ketahui selengkapnya.

 

  • Persiapan Fisik

 

Hal pertama yang perlu Anda persiapkan menjelang hari persalinan adalah persiapan fisik untuk sang ibu. Keadaan fisik sang ibu sangat menentukan kelancaran proses persalinan nantinya, apabila fisik sang ibu kurang baik maka berisiko terjadinya permasalahan saat melahirkan. Sehingga penting sekali bagi Anda untuk melakukan persiapan fisik sebaik mungkin agar persalinan dapat berjalan dengan lancar.

Selama waktu kehamilan tentunya Anda sudah banyak mencari informasi seputar persalinan, mulai dari membaca buku-buku persalinan ataupun berkonsultasi bersama dokter khusus. Bagi Anda yang diperkirakan akan melahirkan bayi secara normal, perlu melakukan serangkaian persiapan fisik agar persalinan bisa berjalan dengan lancar.

Adapun persiapan sebelum melahirkan dalam hal fisik ini meliputi latihan pernafasan, senam kegel dan beberapa penguatan otot seperti otot kaki dan otot punggung. Untuk Anda yang diperkirakan akan melahirkan secara caesar, bisa mempersiapkan fisik dengan melakukan senam kehamilan agar pada hari H persalinan  tubuh lebih fit. Tentunya persiapan fisik yang matang akan mempengaruhi terhadap kemudahan proses persalinan nanti.

 

  • Tentukan Metode Kelahiran Beserta Tempatnya

 

Meski kebanyakan orang menghendaki untuk melahirkan secara normal, tetapi bagi kalangan tertentu justru menginginkan melahirkan bayinya dengan operasi caesar. Orang yang lebih memilih untuk melahirkan dengan cara dicaesar biasanya merupakan tipe orang yang sangat peduli dengan penampilannya.

 

Sebab melahirkan secara normal bagi perempuan agar membuat tubuhnya terlihat kurang menarik nantinya, sehingga sebagian orang lebih memilih melahirkan secara caesar.  Apapun metode persalinan yang Anda pilih, tentukan dengan mantap menjelang proses persalinan yang semakin dekat. Tentukan juga dimana Anda akan melangsungkan persalinan  tersebut.

 

  • Perlengkapan Melahirkan

 

Persiapan sebelum melahirkan yang ketiga tidak lain adalah seperangkat perlengkapan yang dibutuhkan, mulai dari perlengkapan untuk melahirkan, keadaan rumah, dan tidak lupa perlengkapan untuk calon bayi. Berbicara tentang perlengkapan bayi, jangan sampai salah ya membeli baju-bajunya.

 

Jangan sampai bayi yang Anda lahirkan laki-laki tetapi yang perlengkapan bayi yang Anda persiapkan untuk bayi perempuan. Umumnya sudah dilakukan ronxen terlebih dahulu untuk mengetahui apakah bayi itu laku-laki atau perempuan, agar tidak terjadi kesalahan dalam mempersiapkan segala yang dibutuhkan nantinya terutama dalam hal pakaian bayi.

 

Jika segala persiapan sebelum melahirkan ini sudah Anda siapkan dengan baik, tentunya saat-saat menyambut kedatangan sang buah hati menjadi lebih tenang. Siapkan diri juga untuk mendapat kerepotan baru dalam mengurus bayi yang terkadang rewel dan suka menangis yang membuat Anda harus mengurangi porsi tidur, terutama sang ibu.

 

Sumber informasi terkait : https://www.parentingclub.co.id/smart-stories/persiapan-melahirkan-ini-bikin-mam-lebih-tenang-menjalani-persalinan