Semua orang, pasti sudah mengenal yang namanya buah kelapa, namun apakah semua orang itu tahu apa manfaat air kelapa hijau ? Saya yakin banyak yang tidak tahu akan manfaat buah yang satu ini. Oleh karena itulah, kami disini ingi berbagi kepada anda tentang apa aja sih manfaat air kelapa hijau untuk tubuh sehingga anda tahu apa yang bisa anda dapatkan setelah mengkonsumsi air kelapa.

Inilah Manfaat Air Kelapa

Manfaat Air Kelapa Hijau

1. Membantu menurunkan berat badan

Untuk dapat memiliki bentui tubuh yang ideal, tentu harus menerapkan pola yang sehat. Namun, bagi anda yang saat ini menjalani program diet untuk dapat menurunkan berat badan anda, anda bisa mengkonsumsi air kelapa hijau. Air kelapa ini hanya lah sebagai pendukung dengan bantuan cara lainnya untuk menurunkan berat badan secara cepat dan efektif.

2. Melancarkan haid

Keluhan haid adalah sesuatu hal yang wajar dialami oleh seorang wanita. Namun, apabila terjadi terus menerus , maka perlu untuk diwaspadasi. Untuk membantu melancarkan haid atau mentruasi dalam tubuh, anda bisa mencoba mengkonsumsi air kela hijau.

3. Menetralisir racun yang ada dalam tubuh

Manfaat air kelapa hijau yang kedua adalah untuk menatralisir racun dalam tubuh dan hal tersebut sudah dipercayai sejak dahulu. Kandungan yang terdapat air kela diantaranya adalah enzim, tanin dan juga antidotum ( yang sering disebut anti racun )

4. Untuk kesehatan pencernaan.

Dalam air kelapa hijau terdapat kandungan yang rendah akan lemak dan juga kalori dan beberapa kandungan lainnya. Jika anda memiliki masalah pada pencernaan, maka air kelapa hijau baik untuk anda konsumsi.

5. Mengatasi dehidrasi

Manfaat air kelapa hijau berikutnya adalah untuk mengatasi dehidrasi, Kandungan elektrolit yang tinggi yang terdapat dalam air kelapa membantu untuk mengganti cairan yang keluar setelah melakukan aktifitas. Kandungan lainnya yang terdapat dalam air kelapa adalah potasium yang mana manfaat dari kandungan potasium ini adalah untuk menjaga tekanan air dalam sel dan juga yang ada didalam darah.

Itulah tadi lima(5) manfaat air kelapa hijau yang pada umunya sudah diketahui oleh orang banyak. Bagi anda yang membaca artikel ini pasti sebelumnya tidak tahu, namun menjadi tahu setelah membaca artikel ini. Semoga apa yang kami sampaikan diatas, bisa bermanfaat untuk anda semua.